Mit Stock und Fächer
Bei tropischen Temperaturen hat die Goju Jutsu Union e. V. letzten Samstag am Lebenshilfe-Tag bei der Gartenschau Mühlacker mitgewirkt. Gezeigt wurden unter anderem ein Teil der 13 Bewegungen des Tai Chi Chuan mit Fächer und Stock.
Vereinsvorstand Achim Haubennestel und Renate Bienenstein haben vorgeführt, dass die Bewegungsabläufe des Tai Chi aus der Kampfkunst kommen. Anschließend wurde im Schatten der Bäume am Bürgerforum ein Qi Gong-Mitmachprogramm mit Übungen für den Alltag angeboten.
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Zum Übungsprogramm des Vereins gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Qi Gong eignet sich für Alle, auch für Menschen mit Behinderung, und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Das älteste Vereinsmitglied ist 83 Jahre und war aktiv am Bühnenprogramm beteiligt.